Meine Haltung
Als systemisch-dialogische Lebensberaterin sehe ich dich mit deinem Anliegen in deiner Eingebundenheit, deinem Lebenskontext. Das Dialogische beschreibt meine Haltung, dir in Offenheit und Gleichwürdigkeit zu begegnen, mit raumgebender Neugier und meinem ganzen Körper als Resonanzraum nach Focusing-Art.
Focusing
Die Basis meiner Arbeit ist Focusing, eine wunderbar sanfte und zugewandte Art, den gesamten Körper in einen Prozess der Auseinandersetzung mit einem Thema einzubeziehen. Unser Denken kennt oft nur die Spitze des Eisberges (eines Themas) und umkreist sie gern und meist erfolglos wieder und wieder. Im Körper allerdings sind Informationen über den ganzen Eisberg lebendig. Sich diesen zuzuwenden, trägt einen Prozess oftmals auf wundersame Weise voran.
Fast Reset®
Mit Fast Reset®arbeite ich gern, wenn etwas sehr unbeweglich und festgefahren scheint, altbekannt ist, schon oft reflektiert wurde und trotzdem immer wiederkehrt. Da diese Methode in Echtzeit an emotionalen Mustern arbeitet, kann sie sehr rasch Erleichterung und Veränderung bewirken.
Aufstellungsarbeit
Gelegentlich empfinde ich es als hilfreich, innere Strukturen im Außen sichtbar zu machen, ihre Positionen und deren Wirkung ganz konkret und unmittelbar zu erfahren. Die Einbindung von Elementen aus der Aufstellungsarbeit in einen Prozess kann kraftvolle Impulse setzen.